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Pourquoi ne sommes-nous pas plus attentifs aux autres ?



  • Ici en Anglais.

    Traduction en Français par DeepL (sans aucune intervention de ma part) :

    C’est cool d’être gentil : être gentil est bon pour nous - alors pourquoi ne le faisons-nous pas tous ?

    Alors que la science prouve que les actes de bonté profitent à la fois à celui qui donne et à celui qui reçoit, nous nous demandons pourquoi certaines personnes sont tellement plus douées pour faire passer les autres en premier…

    Il faisait un froid glacial le jour où Neil Laybourn a vu un homme en T-shirt assis sur un haut rebord du Waterloo Bridge et a pris une décision en une fraction de seconde qui allait changer leurs vies à jamais. “Il est difficile de déterminer ce qui m’a poussé à m’arrêter… mais j’y aurais pensé si je ne l’avais pas fait”, a-t-il déclaré. “Ce n’est pas comme ça que tu vis ta vie, n’est-ce pas ? On ne passe pas son chemin quand on voit quelqu’un dans le besoin.”

    En ce matin de janvier, à l’heure de pointe de Londres, des centaines d’autres personnes faisaient exactement cela. Mais Laybourn ne l’a pas fait et - il s’est avéré que l’homme, Jonny Benjamin, envisageait de se suicider. Six ans plus tard, il a lancé une campagne pour retrouver et remercier Laybourn de l’avoir persuadé de descendre de cette corniche. Tous deux donnent maintenant des conférences sur les problèmes de santé mentale et la prévention du suicide.

    En repensant à ce jour, Laybourn déclare : “Cela m’a rendu beaucoup plus conscient de l’importance de mettre la quantité de bonté que vous avez en vous, dans le monde”.

    Mais qu’est-ce qui nous rend gentils, exactement ? Pourquoi certains d’entre nous sont-ils plus gentils que d’autres - et qu’est-ce qui nous empêche de l’être ?

    Le test de gentillesse, une nouvelle étude majeure impliquant plus de 60 000 personnes de 144 pays différents, s’est penché sur ces questions et d’autres encore. Lancée sur BBC Radio 4 et conçue par l’Université du Sussex, elle est considérée comme la plus grande étude publique sur la gentillesse jamais réalisée dans le monde.

    Les résultats, qui font actuellement l’objet d’un documentaire en trois parties sur Radio 4 intitulé The Anatomy of Kindness (L’anatomie de la gentillesse), suggèrent que les personnes qui reçoivent, donnent ou même remarquent davantage d’actes de gentillesse ont tendance à connaître des niveaux plus élevés de bien-être et de satisfaction dans la vie.

    D’autres résultats encourageants sont que deux tiers des personnes pensent que la pandémie a rendu les gens plus gentils et que près de 60 % des participants à l’étude ont affirmé avoir reçu un acte de gentillesse au cours des 24 heures précédentes.

    “La gentillesse fait partie intégrante de la nature humaine, car elle joue un rôle essentiel dans nos relations avec les autres et nos rapports avec autrui”, explique Claudia Hammond, professeur invité en psychologie de la compréhension du public à l’université du Sussex et présentatrice du documentaire. “C’est une situation gagnant-gagnant, car nous aimons recevoir de la gentillesse, mais nous aimons aussi être gentils”.

    Le 18 juillet, jour de l’anniversaire de Nelson Mandela, les Sud-Africains consacrent 67 minutes à des actes de gentillesse dans leur communauté, pour marquer les 67 années pendant lesquelles il a lutté pour la justice sociale et l’égalité.
    Le 18 juillet, jour de l’anniversaire de Nelson Mandela, les Sud-Africains ont consacré 67 minutes à des actes de bonté au sein de leur communauté, afin de marquer les 67 ans de son combat pour la justice sociale et l’égalité. Photo : Louise Gubb/Corbis/Getty Images
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    Notre désir d’être gentil est en fait assez égoïste, à un certain niveau, explique-t-elle. Parce que nous avons évolué pour avoir de l’empathie, nous avons toutes sortes d’“arrière-pensées” pour être gentils - la principale étant que cela nous fait du bien. “La recherche sur le cerveau nous apprend qu’il existe un sentiment de chaleur et de confort que les gens ressentent immédiatement. Mais cela donne aussi le sentiment d’être une personne gentille qui se soucie des autres. Et nous voulons être bons, nous voulons nous sentir bien dans notre peau et dans ce que nous sommes.”

    Vos croyances religieuses et votre système de valeurs contribuent également à déterminer à quel point vous êtes gentil, montre l’étude. “Nous avons constaté que ceux qui croyaient que la bienveillance était importante étaient plus susceptibles de donner que ceux qui croyaient que le pouvoir et la réussite étaient plus importants.”

    Les personnes à qui l’on a dit qu’elles devaient être gentilles sont naturellement plus susceptibles de remarquer les occasions de l’être : “Elles ont des attentes, qui peuvent être celles de leurs enseignements religieux ou celles de leur entourage”, dit Hammond.

    C’est peut-être l’une des raisons pour lesquelles les femmes qui ont rempli le questionnaire en ligne de l’étude étaient plus susceptibles de déclarer être gentilles, recevoir de la gentillesse et voir de la gentillesse. Les femmes peuvent avoir l’impression qu’elles doivent signaler des actes de bonté, car prendre soin des gens et les réconforter est traditionnellement considéré comme une activité plus “féminine”, explique-t-elle.

    C’est pourquoi Mme Hammond s’inquiète de l’utilisation du hashtag #BeKind sur les médias sociaux. Il est parfois utilisé pour empêcher les femmes de parler, pour suggérer qu’elles ne peuvent pas avoir d’opinion, parce qu’elles doivent “être gentilles”. Il est évident que nous voulons que les médias sociaux soient plus aimables. Mais si la gentillesse devient une arme et est utilisée pour empêcher les gens de parler, alors je pense que c’est inquiétant".

    Alors que les garçons portent des slogans comme “né pour gagner”, des messages comme “sois gentil” et “la gentillesse gagne toujours” jonchent les vêtements des jeunes filles. Hammond se demande dans quelle mesure les filles sont stéréotypées, dès leur plus jeune âge, à être attentionnées - et si cela ne met pas une pression inégale sur les filles pour qu’elles soient gentilles en grandissant. “Ce que j’espère, c’est qu’on apprend aussi aux garçons à être attentionnés.”


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